Como sabéis, en estos días que tenemos que quedarnos en casa es importante continuar realizando actividad física. Hay que seguir activos y moverse un poquito cada día. Es importante para mantener nuestra salud.
Para ello, desde el área de Educación Física, os vamos a seguir dando propuestas para realizar dentro de casa.
En esta ocasión, os proponemos un baile sencillo. Escuchar música y bailar es una de las actividades más entretenidas que podéis hacer estos días.
Os invito a que animéis a vuestros familiares, que están en casa con vosotros, a que se unan al baile:
También tenemos una sesión de ejercicio físico para mejorar la condición física. Os ayudará a trabajar todas las partes del cuerpo, mejorar la fuerza y a continuar estando en forma.
Nuevamente, os invito a que animéis a los familiares con los que estáis en casa a que se unan con vosotros a hacer ejercicio.
Un saludo a todos. Y ¡mucho ánimo!
